Белорусский блогер показала свой рацион питания на день

В Беларуси блогер Kriska (@5kriska5) поделилась своим дневным рационом питания, который включает лаваш с начинкой, отварной рис с куриными наггетсами и квашеной капустой, а также лаваш с творогом и бананом. Все порции взвешены на весах. Это демонстрирует растущий интерес к здоровому питанию и контролю порций среди населения.