Простые упражнения от остеохондроза: рекомендации врача из Черновцов

Врач-невролог из Черновцов, Олександр Агранов, рекомендует простые упражнения для профилактики и лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. В своем недавнем видео, опубликованном 29 декабря 2024 года, он подчеркнул, что нет "волшебной таблетки", но регулярные, разнообразные движения могут значительно улучшить состояние. "Регулярность – ключ к успеху!", – отметил Агранов. Он также призвал зрителей к осторожности и консультации с врачом перед началом любой программы упражнений. Видео собрало уже более 300 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы.