Тренировка по рукопашному бою в Солигорске: индивидуальный подход к развитию бойцовских качеств

В бойцовском клубе "Оскал" в Солигорске прошла очередная тренировка по рукопашному бою. Тренер клуба показал несколько упражнений, которые помогают бойцам развить силу, выносливость и координацию. "Наши тренировки направлены на развитие не только физических качеств, но и ментальной выдержки", - рассказал тренер. На видео показаны упражнения со скакалкой, работа на груше и спарринг. Тренировки проходят индивидуально, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ученику.