«Белая диета»: блогерша показала свой рацион для сохранения белизны зубов

В социальных сетях набирает популярность необычная диета, получившая название «белая диета». Ее придерживаются люди, желающие сохранить белизну зубов после отбеливания. Одна из таких последовательниц, украинский блогер alina__surkova, показала в своем видео продукты, которые она употребляет. В ее рационе – кокос, курица, йогурт, овощи и хлеб. Однако, диетологи предупреждают о потенциальных рисках подобных диет, которые могут привести к дефициту питательных веществ. Необходимо обратиться к специалисту для составления индивидуального плана питания.