Блогер Алисья Янг оспаривает необходимость ранних завтраков

В украинском сегменте TikTok появилось видео от Алисьи Янг (@alisya_young), где она оспаривает необходимость ранних и жирных завтраков. Янг, позиционирующая себя как специалист по здоровью и ветеран сухого голодания, утверждает, что утренний уровень кортизола достаточно высок для пробуждения организма. "Мы счастливы, когда мы немножко голодны", — говорит Янг. Она объясняет, что ранний прием пищи может подавить этот естественный процесс. Однако, стоит отметить, что Янг не является врачом, и ее утверждения требуют подтверждения от медицинских специалистов. Видео содержит рекламу ее курса "Пищевая перезагрузка".