Минск: Аэростретчинг собрал энтузиастов фитнеса

В минувшие выходные в Минске прошла тренировка по аэростретчингу, собравшая энтузиастов фитнеса. Андрей Максимов, известный в Беларуси актер и ведущий, запечатлел это мероприятие на видео. "Это была отличная тренировка!" — поделился один из участников. Занятие проходило в специализированном зале, где участники использовали подвесные гамаки для выполнения различных упражнений. Видео, опубликованное Максимовым, демонстрирует позитивную атмосферу и заинтересованность участников в этом новом виде фитнеса. Аэростретчинг — это относительно новый вид тренировок, сочетающий элементы йоги, пилатеса и воздушной гимнастики. Он становится все более популярным благодаря своей эффективности и доступности.