МСМК Андрей Яцкевич показал тренировку с 32-килограммовой гирей

Андрей Яцкевич, мастер спорта международного класса по версии федерации НАП, продемонстрировал свою тренировку в видео, опубликованном 20 января 2025 года. На видео запечатлено выполнение им жима гантели весом 32 кг. Спортсмен выполнил 5 подходов по 40 повторений. "Это была тяжелая, но продуктивная тренировка", - прокомментировал Андрей Яцкевич. Видео подчеркивает важность регулярных тренировок для достижения спортивных результатов. Подобные видео могут вдохновить других на занятия спортом и ведение здорового образа жизни.