Одиночество в преддверии праздников: как справиться с чувством изоляции

В преддверии новогодних праздников многие люди сталкиваются с чувством одиночества. Это чувство может быть особенно острым для тех, кто переживает сложные времена или находится вдали от близких. Психологи отмечают, что одиночество – это сложная проблема, которая может негативно влиять на психическое и физическое здоровье. Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях и есть люди, которые готовы поддержать вас в трудную минуту. Если вы чувствуете себя одинокими, обратитесь за помощью к друзьям, семье или специалистам.