Варшавский тренер показал простую тренировку на свежем воздухе

В Варшаве личный тренер AnthonyS43 показал простую, но эффективную тренировку на свежем воздухе. В своем коротком видео, опубликованном 8 января 2025 года, он продемонстрировал комплекс упражнений, включающий приседания, отжимания и прыжки со скакалкой. Тренировка проходила на открытой спортивной площадке. Видео, снятое на телефон, набрало 997 просмотров за короткий срок. Хотя видео не содержит уникальной информации, оно может быть интересно для тех, кто ищет простые и эффективные упражнения для домашней тренировки. По словам автора, «Праздники закончились, пора за работу».