Блогер anti_trainer критикует шаблонные диеты и предлагает индивидуальный подход

В белорусском сегменте социальных сетей набирает популярность видеоблогер anti_trainer, специализирующийся на фитнесе и здоровом питании. Недавно он опубликовал видео, где рассказывает об опыте работы с клиенткой Вероникой, которая набрала вес после завершения курса персональных тренировок. Влогер критикует шаблонные диеты, предлагая индивидуальный подход, основанный на контроле калорий. "Шаблоны не работают, надо подобрать человека", - заявляет блогер. Видео содержит примеры рационов, которые он предлагает своим клиентам. Несмотря на нецензурную лексику, видео получило значительный отклик аудитории, что свидетельствует об актуальности темы и интересе к индивидуальному подходу в диетологии.