Белорусский фитнес-тренер объясняет усвоение белков и углеводов с помощью необычной метафоры

В Беларуси набирает популярность видеоролик фитнес-тренера anti_trainer, в котором он объясняет, как организм усваивает белки и углеводы. Автор использует необычную метафору с нитками и водой, чтобы показать, что белок тратит 30% калорий на переваривание, а избыток углеводов задерживает воду в организме. "Наш организм не волшебник, он не может превращать говно в золото", — говорит тренер. Видео получило более 77 тысяч просмотров и 8270 лайков. Несмотря на нецензурную лексику, многие пользователи считают видео полезным и понятным. Эксперты отмечают, что аналогия, использованная автором, действительно помогает понять сложные процессы метаболизма.