Белорусская блогерша похудела на 38 кг за год: история успеха

В белорусском сегменте TikTok пользователь под ником @antonina74an поделилась историей своего похудения. За год Антонина Н. сбросила 38 килограммов, придерживаясь правильного питания и создавая дефицит калорий. "Я считаю калории каждый день и держу вес уже три года", — рассказала Антонина в своем видео. Она также показала фотографии "до" и "после", наглядно демонстрируя результат. Интересно, что виброплатформу Антонина использует не для похудения, а для лимфодренажа. История Антонины — пример того, как упорство и правильный подход к питанию могут привести к значительным результатам.