Neurociencia y Autoconocimiento: La Clave para una Vida Plena

El autoconocimiento como clave para una vida plena: según el neurocientífico David del Rosario, la consciencia de nuestro funcionamiento interno transforma nuestra experiencia vital. En un video reciente de Aprendemos Juntos 2030, el investigador David del Rosario explora la diferencia entre vivir la vida inconscientemente, atribuyendo nuestros pensamientos a factores externos, y hacerlo conscientemente, asumiendo la responsabilidad de nuestros pensamientos. "Cuando yo no sé cómo funciono, creo que lo que yo pienso viene generado por el otro", explica Del Rosario en el video, contrastando esta perspectiva con la de alguien consciente de que sus pensamientos son solo posibilidades. Este cambio de perspectiva, según Del Rosario, lleva a una relación diferente con nuestros pensamientos y a asumir la responsabilidad de lo que pensamos. El video concluye con una invitación a la reflexión sobre la importancia del autoconocimiento para una vida más plena y significativa. La iniciativa Aprendemos Juntos 2030, impulsada por BBVA, promueve el desarrollo personal y una vida mejor en un mundo más sostenible, y este video se alinea perfectamente con esa misión.