Похудела на 20 кг, но набрала 2: блогер отвечает на вопрос о задержке воды

В последнее время многие люди сталкиваются с проблемой задержки воды в организме, особенно после похудения. Подписчица блогера archi_mur8, потерявшая 20 кг, столкнулась с этой проблемой, набрав 2 кг после похудения. Блогер в своем видео советует пересмотреть питание и норму потребления воды. "Пересмотрите калорийность своего рациона и норму воды", — говорит блогер. Он также предупреждает против использования мочегонных препаратов без консультации врача. Задержка воды может быть вызвана различными факторами, включая проблемы со здоровьем, поэтому важно обратиться к врачу для выяснения причины.