Мастер-класс по тренировкам ног в Минске: советы от опытного тренера

В минском фитнес-центре "Cheshire Team" прошел мастер-класс по тренировкам ног. Опытный тренер обучал группу женщин правильной технике выполнения упражнений на тренажерах. "Важно правильно ставить ноги, чтобы избежать травм", — подчеркнул тренер. Участницы мастер-класса отметили полезность полученных знаний и практических навыков. Мастер-класс стал хорошим примером того, как правильная техника может помочь достичь лучших результатов в тренировках.