Минский силач показал тренировку в тренажерном зале

Сергей, представитель ОО "Федерация силового экстрима города Минска и Минской области", поделился видеозаписью своей тренировки в местном тренажерном зале. На видео запечатлено выполнение упражнений на тренажере с вращающейся рукоятью, с использованием весов 50 кг и 40 кг. "Это стандартная часть моей тренировочной программы", — прокомментировал Сергей. Видео демонстрирует технику выполнения упражнений, но не содержит каких-либо уникальных или сенсационных моментов. Тем не менее, видео может быть полезно для людей, занимающихся силовым экстримом, как пример выполнения упражнений.