Минчанин показал силовые тренировки на уличных тренажерах

Сергей, представитель ОО "Федерация силового экстрима города Минска и Минской области", продемонстрировал впечатляющие силовые тренировки на уличных тренажерах. На видео запечатлены приседания с весом 155 кг и жим стоя 130 кг. "Тренировки на улице доступны всем, - говорит Сергей, - и позволяют поддерживать отличную физическую форму." Это видео — яркий пример того, как можно эффективно тренироваться без дорогостоящего оборудования. Уличные тренировки становятся всё более популярными, предлагая доступную альтернативу фитнес-центрам. Федерация силового экстрима активно продвигает этот вид спорта, организуя соревнования и мастер-классы.