Правда ли, что стрельба пальцами вредит суставам?

Информация о вреде стрельбы пальцами отсутствует. В сети распространяется видео, где автор демонстрирует свои пальцы, утверждая, что они деформированы из-за многолетней привычки стрелять пальцами. Однако, никаких научных данных, подтверждающих подобное утверждение, не представлено. Медицинские эксперты рекомендуют избегать повторяющихся движений, которые могут привести к травмам суставов и связок. Здоровый образ жизни и умеренная физическая активность способствуют поддержанию здоровья суставов.