Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    boxsirius
    boxsirius
    0
    15
    1
    459
    0

    Украинский тренер boxsirius разработал уникальную тренировку по боксу

    В небольшом украинском спортзале прошла групповая тренировка по боксу. Тренер, известный под ником boxsirius, провел занятие, включающее в себя необычный комплекс упражнений. "Мы делаем пять отжиманий, а затем десять секунд работаем на скорость, нанося удары", - объясняет boxsirius. Участники тренировки, люди разного возраста и уровня подготовки, с энтузиазмом выполняли упражнения. Тренировка состояла из трех раундов, с минутой отдыха между ними. По словам одного из участников, "Это было тяжело, но очень эффективно". Занятие boxsirius демонстрирует доступный и эффективный способ поддерживать физическую форму.

    8 months ago
    UA
    лайфстайл
    тренировка
    Варшавский боксер приглашает на тренировку
    Варшавский боксер приглашает на тренировку
    yasha9800
    7mo ago
    PL
    435
    Тренировка юных боксеров в Риге:  видео с TikTok показывает основы бокса
    Тренировка юных боксеров в Риге: видео с TikTok показывает основ…
    marinaragoz
    7mo ago
    LV
    230
    Белорусский блогер мотивирует подписчиков тренировкой по боксу
    Белорусский блогер мотивирует подписчиков тренировкой по бок…
    sashkabarbaris
    8mo ago
    BY
    913
    Варшавский боксер Яша: тренировка с эластичной лентой
    Варшавский боксер Яша: тренировка с эластичной лентой
    yasha9800
    7mo ago
    PL
    213
    newstik.info@gmail.com