Психолог Алена Браславская: То, что вы не меняете, вы выбираете

В современном мире, полном стресса и неопределенности, вопрос личной ответственности и осознанных выборов становится все более актуальным. Психолог Алена Браславская в своем недавнем видео обратила внимание на парадокс: часто мы жалуемся на обстоятельства, но ничего не меняем. "То, что ты не меняешь – ты выбираешь", – утверждает Алена. Она подчеркивает, что молчание в ответ на негатив, привычка к дискомфорту и страх перемен – это тоже активные выборы, которые имеют последствия. "Оставаться в зоне комфорта проще, чем шевелиться, даже если это "удобство" тебя душит", – говорит психолог. Алена призывает к самоанализу и осознанному принятию решений, напоминая, что время не ждет, и каждый день без действий – это голос за статус-кво. Ее видео, снятое на фоне древнего амфитеатра, символизирует вечность и неизбежность выбора. В заключение, Алена задает вопрос своим подписчикам: "А что бы ты поменяла прямо сейчас?"