Украинский блогер прошла 30-дневный ретрит для самоочистки

Влогер из Украины, buddha_ya, поделилась своим опытом тридцатидневного ретрита, посвященного очистке и самоанализу. В своем видео она подчеркивает важность поиска внутреннего источника силы и свободы, а также освобождения от энергетической зависимости от окружающих. По словам buddha_ya: «Этот источник дает свободу, в том, что я туда вкладываю». Она описала свой опыт как аскетический, отметив трудности, связанные с ограничением общения и самоанализом. Однако, она подчеркнула важность этого периода для дальнейшего роста и развития. Эксперты в области психологии и духовных практик отмечают, что подобные периоды самоизоляции могут быть полезны для самопознания и улучшения психического здоровья. Однако, важно подходить к таким практикам осознанно и с учетом индивидуальных особенностей.