21 секунда до идеального пресса: видео блогера из Беларуси набирает популярность

В Беларуси набирает популярность короткий видеоролик с тренировкой пресса, опубликованный фитнес-блогером Никитой Буланцевым (@bulafit). Ролик длится всего 21 секунду и демонстрирует три простых упражнения: скручивания, подъемы ног и планку. Несмотря на короткую продолжительность, видео уже набрало более 400 просмотров. Это свидетельствует о растущем интересе к коротким и эффективным тренировкам. Буланцев не предоставляет комментариев к видео, но его пример вдохновляет многих пользователей на занятия спортом.