Блогер bulafit показал эффективную жиросжигающую тренировку за 19 секунд

В сети появилось видео с жиросжигающей тренировкой от блогера bulafit. В коротком ролике длительностью 19 секунд показан комплекс из шести упражнений: выпады, отжимания, приседания, тяга гантелей, джампинг-джек и планка. Автор, Никита Буланцев, рекомендует выполнять упражнения с указанным количеством повторений и временем отдыха между подходами. "Это простая, но эффективная тренировка, которую можно выполнять дома", - говорит Буланцев в своем видео. Ролик набрал уже 232 просмотра и 16 лайков, что свидетельствует о его популярности среди пользователей сети.