Стимминг: метод саморегуляции для людей с СДВГ и аутизмом

Стимминг: что это такое и как он помогает людям с СДВГ и аутизмом? В последнее время все чаще говорят о стимминге — повторяющихся движениях, которые помогают людям справляться со стрессом и тревогой. Как правило, стимминг проявляется у людей с СДВГ и аутизмом. Он представляет собой способ саморегуляции, позволяющий снизить нервное напряжение и улучшить концентрацию внимания. Один из блогеров, calmeallie, в своем недавнем видеоролике рассказал о стимминге, отметив, что это не является чем-то плохим или необычным. Он предложил использовать различные фиджеты, такие как спиннеры, для саморегуляции. "Стимминг — это способ дать организму небольшое облегчение", — отметил блогер в своем видео. Стоит отметить, что на канале calmeallie также доступен бесплатный чат психологической помощи, где можно получить поддержку и консультации по данной теме. Это свидетельствует о стремлении автора не только информировать аудиторию, но и оказывать реальную помощь. Стимминг — это еще один пример того, как люди с особенностями развития находят способы адаптироваться и справляться с трудностями. Понимание и принятие стимминга как метода саморегуляции может помочь создать более инклюзивную и поддерживающую среду для всех.