Самооценка вне зависимости от чужого мнения: советы психолога Юлии Чирковой

В современном обществе, где социальные сети и чужое мнение часто влияют на самооценку, важно помнить о собственной ценности. Психолог Юлия Чиркова в своем недавнем видео подчеркивает, что истинную личность определяют не внешние факторы, а внутренние: привычки, образ мышления, убеждения и умение справляться с трудностями. "Мнение людей не подтверждает и не опровергает твою ценность", - утверждает Чиркова, призывая к самоанализу и работе над собой. Ее советы, сфокусированные на личностном росте и эмоциональной устойчивости, могут помочь многим людям обрести уверенность в себе и повысить самооценку. В видео также затрагиваются темы формирования привычек и работы над убеждениями, что делает его ценным источником информации для тех, кто стремится к самосовершенствованию.