Белорусский тренер по армрестлингу удивил TikTok необычным упражнением

В белорусском городе Минске тренер по армрестлингу Денис Качур продемонстрировал необычный тренировочный метод. На видео, опубликованном в TikTok, он выполняет упражнение с подвесными грузами, раскачиваясь и подтягиваясь. "Это не только весело, но и эффективно для развития силы хвата", — прокомментировал сам Денис. Упражнение, хотя и нестандартное, привлекает внимание к креативному подходу к тренировкам. Видео набрало уже сотни просмотров, что свидетельствует об интересе аудитории к необычным спортивным практикам. Подобные упражнения могут быть интересны не только профессиональным спортсменам, но и любителям фитнеса, желающим разнообразить свои тренировки.