Йога и мысли: Минский блогер показывает обратную сторону релаксации

В Минске набирает популярность практика йоги как метода релаксации и борьбы со стрессом. Однако, как показывает видео блогера daria.om, даже во время занятий йогой мысли могут отвлекаться на повседневные заботы. В своем ролике daria.om демонстрирует упражнения и параллельно озвучивает свои мысли о семье, быте и работе. "Когда занимаешься йогой, чтобы успокоить мысли, тем временем твои мысли...", - комментирует автор. Видео наглядно показывает, что даже во время релаксации человек не может полностью отключиться от проблем. Возможно, это говорит о необходимости поиска более эффективных методов борьбы со стрессом.