Ночные решения: стоит ли принимать важные решения перед сном?

Влияние времени суток на принятие решений: стоит ли откладывать важные вопросы на утро? В социальных сетях набирает популярность видеоролик, где молодая девушка рассказывает о своем личном опыте. Она утверждает, что не принимает никаких важных решений после 21:00. По ее словам, в это время суток мысли приходят искаженные, нерациональные, и утром о них часто жалеют. «Утром, — говорит она, — 90% вы об этом не вспомните». Девушка сравнивает свои ночные мысли с течением реки, где она наблюдает, но не вмешивается. Мнения экспертов по этому вопросу расходятся. Некоторые психологи подтверждают, что вечернее время может быть связано с ухудшением когнитивных функций, что может негативно сказаться на принятии решений. Однако другие специалисты считают, что способность принимать решения зависит от индивидуальных особенностей человека, а не от времени суток. Несмотря на субъективность утверждений девушки, ее видеоролик вызвал активное обсуждение в сети, заставив многих задуматься о своем подходе к принятию важных решений. Возможно, стоит прислушаться к своему внутреннему ритму и определить наиболее продуктивное время для важных решений.