Домашняя тренировка молодого боксера из Беларуси

Молодой белорусский боксер демонстрирует свою тренировку в домашних условиях. Видео, опубликованное 29 марта 2025 года пользователем deeais_, показывает интенсивную тренировку с гантелями, состоящую из трех раундов по одной минуте каждый, с двухминутным отдыхом между ними. В каждом раунде три подхода с разным весом гантелей, с 30-секундным отдыхом между подходами. "И таких 3 круга, отдых между кругами 2 минуты. В 1 одном круге 3 подхода с разными гантелями, отдых между подходами 30 секунд", — комментирует свою тренировку автор. Видео набрало 2714 просмотров, 155 лайков и 9 репостов. Несмотря на локальный характер, видео может быть интересно любителям бокса и фитнеса.