Как справиться с головной болью напряжения: советы невролога

Головная боль напряжения: советы невролога. Врач-невролог Невролог Пешков (@doc_peshok) поделился информацией о головной боли напряжения. По его словам, боль обычно оценивается в 5 баллов из 10, длится 2-3 часа и может ощущаться как обруч или шлем. Приступы повторяются 5-10 раз в месяц. Пешков рекомендует самомассаж подзатылочных мышц для облегчения состояния. Он также отмечает, что головной мозг сам по себе не болит. Видео доктора Пешкова набрало более 7800 просмотров за короткий период, что указывает на высокий интерес к теме.