Влияние микрофлоры кишечника на тягу к сладкому: мнение врача-нутрициолога

Врач-нутрициолог Людмила из Беларуси в своем недавнем видео на TikTok рассказала о связи между микрофлорой кишечника и тягой к сладкому. По ее словам, наши вкусовые предпочтения определяются составом микроорганизмов в кишечнике. "Если вы любите овощи и цельнозерновые продукты, значит, ваша флора в полном порядке", — утверждает Людмила. Она советует прислушиваться к своему телу и не отказывать себе в сладком, если есть такое желание, но постоянная тяга к сладкому может сигнализировать о дисбалансе микрофлоры. Видео Людмилы собрало 77 просмотров, что указывает на интерес аудитории к данной теме. Это подтверждает актуальность обсуждения вопросов здорового питания и влияния микрофлоры на организм.