Врач предупреждает о скрытых опасностях детокса

Побочные эффекты детокса: мнение врача Врач Зубарева, практикующий специалист с 13-летним стажем, предупреждает о возможных негативных последствиях быстрого детокса. Она объясняет, что резкое изменение привычного образа жизни и питания может привести к головной боли, высыпаниям и другим проблемам. «Представьте, вы 40 лет жили, накапливали, накапливали, а тут начинаем ворошить осиное гнездо», — говорит врач, метафорически описывая реакцию организма на стресс. Зубарева рекомендует постепенный подход к детоксу, чтобы избежать неприятных последствий. Ее советы подтверждаются многолетним опытом работы с пациентами.