Врач Зубарева советует: продукты для сохранения молодости

Наталья Зубарева, врач с 13-летним стажем, поделилась советами по питанию для сохранения молодости. В своем недавнем видеоролике она рекомендует употреблять клубнику для белизны зубов, сливочное масло для сияющей кожи, миндаль для повышения энергии и рукколу для улучшения состояния волос и цвета лица. Эти рекомендации, хотя и не являются медицинскими назначениями, вызвали интерес у зрителей. Однако, стоит отметить, что научные подтверждения эффективности этих продуктов для сохранения молодости требуют дальнейшего изучения. Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание и физическую активность, остается ключевым фактором для поддержания молодости и здоровья.