Медитация на любовь и спокойствие от Михаила Агеева

Духовный наставник Михаил Агеев поделился короткой медитацией на тему любви и спокойствия. В ролике длительностью 72 секунды он использует простую, но действенную технику: повторение фразы «Творец любит меня» и фокусировка на ощущениях. «Самый лучший способ открыть своё сердце — это уходить в ощущения», — говорит Агеев. Его медитации направлены на погружение в состояние любви и умиротворения. Полную версию медитации можно найти по ссылке в его профиле. Подобные практики становятся все более популярными, помогая людям справляться со стрессом и находить внутреннюю гармонию.