Белорусский атлет демонстрирует сложную технику работы с гирей

В минувшие выходные, в одном из населенных пунктов Беларуси, пользователь социальных сетей Dzmitry Rastarguyeu продемонстрировал выполнение сложного упражнения с гирей весом 24 кг. На видео, снятом на личном участке, он выполняет выброс гири на попу и подъем Знаменского на попу из положения сидя. "Пробуем. Оцениваем сложность", - прокомментировал сам автор видеоролик, опубликованный 3 января 2025 года. Несмотря на узкую специализацию, видео набрало определенное количество просмотров, что свидетельствует об интересе к силовым тренировкам с использованием гирь. Данный пример демонстрирует, как даже простые видеозаписи могут привлечь внимание аудитории в социальных сетях.