Белорусский атлет демонстрирует технику выброса гири весом 32 кг

В белорусском городе (место съемки не указано) пользователь TikTok, Dzmitry Rastarguyeu, известный своими видео о силовых тренировках, продемонстрировал технику выполнения упражнения с гирей весом 32 кг. В своем видеоролике, опубликованном 9 января 2025 года, он показал выброс гири на попа над головой. "Это упражнение требует хорошей техники и физической подготовки", - комментирует Dzmitry. Видео, длительностью 39 секунд, набрало более 600 просмотров за короткий срок, что свидетельствует об интересе к данной тематике. Упражнение с гирями, показанное в видео, является частью программы естественных тренировок, которой придерживается автор.