
‘Color Walks’ Are a Simple Way to Help Relieve Stress—Here’s How to Get Started
'Color walks' are the newest social media trend to practice mindful exercising. Read on for how to get started.
Вчерашний день в Лос-Анджелесе запомнился необычной прогулкой, которую совершила популярный блогер EllaSandraMuse. В своем коротком видео длительностью 23 секунды она показала, как обычная прогулка может стать увлекательным путешествием в мир воспоминаний. Блогерша выбрала желтый цвет в качестве центральной темы и демонстрировала различные желтые объекты, которые ей встречались на пути. Хотя видео не содержит новостных событий, оно показывает, как простой способ, как цветная прогулка, может помочь расслабиться и вспомнить приятные моменты. По словам автора, это «лучшее лекарство от тревоги». Видео собрало более 900 тысяч просмотров, что свидетельствует о его популярности среди аудитории.
'Color walks' are the newest social media trend to practice mindful exercising. Read on for how to get started.