Новогодние конфликты: советы психолога по разрешению семейных ссор

В преддверии новогодних праздников многие семьи сталкиваются с обострением конфликтов. Психолог Елена Гордеева объясняет, что это происходит из-за неоправданных ожиданий и накопившегося напряжения. "Мы ждем от праздников слишком многого, а когда ожидания не оправдываются, злимся и обижаемся", - говорит Гордеева. Она советует снизить значимость конфликтов, помнить, что они временны, и не стоит портить из-за них праздник. Также важно отказаться от детских ожиданий и перестать проецировать собственные недостатки на других. Понимание этих механизмов поможет превратить конфликты в шанс стать лучше. По словам Гордеевой, "снижение степени ожиданий - это очень хороший совет от психолога".