Эффективный удар коленом в клинче: советы от опытного бойца

Вчера в одном из минских спортивных залов был снят видеоролик, посвященный технике нанесения удара коленом в голову в клинче. Автор ролика, опытный боец, демонстрирует поэтапно, как правильно выполнить этот прием, обращая внимание на положение плеч и корпуса. "Чтобы попасть коленом в голову, нужно правильно использовать плечи", - поясняет спортсмен. По его словам, этот удар может быть очень эффективным в клинче, если соблюдать правильную технику. Ролик уже набрал более тысячи просмотров, что свидетельствует об интересе к данной теме среди любителей единоборств. Данный видеоматериал может быть полезен как для опытных бойцов, стремящихся улучшить свои навыки, так и для новичков, изучающих основы кикбоксинга.