Как правильно наносить удары снизу: советы от тренера по кикбоксингу

Правильная техника ударов снизу в кикбоксинге: советы от опытного тренера Гур Сергей, опытный тренер по кикбоксингу из Минска, поделился полезными советами по технике нанесения ударов снизу. В своем видеоролике он обращает внимание на распространенные ошибки, которые совершают многие начинающие спортсмены. "Многие делают лишние замахи, теряя силу и точность удара", - объясняет Гур Сергей. Он предлагает простой способ улучшить технику: представлять, что вы тянете веревку, перед тем как нанести удар. Это помогает сосредоточиться на правильном движении и избежать лишних движений. В своем видео Гур Сергей демонстрирует технику на практике, показывая, как правильно выполнять удар снизу, добиваясь максимальной эффективности. Он подчеркивает важность правильной постановки ног и корпуса. Видеоролик короткий, но информативный, и может быть полезен как начинающим, так и опытным спортсменам, желающим улучшить свою технику.