Український лікар розповів про користь і шкоду Великоднього посту

Великодній піст: користь та протипоказання У переддень Великодня багато людей дотримуються посту. Український лікар Юрий Габорець з клініки "Haborets Clinic" в своєму відео розповідає про вплив посту на здоров'я. За словами лікаря, піст – це не лише обмеження в їжі, а й духовне очищення. Він позитивно впливає на травлення, зменшує запалення та покращує чутливість до інсуліну. «Помірний піст має медичну користь», – стверджує Габорець. Проте, він попереджає про протипоказання: піст не рекомендується дітям, вагітним жінкам, людям з ослабленим імунітетом, анемією та діабетом. Важливо поступово виходити з посту, щоб уникнути негативних наслідків. Габорець закликає до усвідомленого підходу до посту, роблячи його не лише зміною раціону, а й шляхом до внутрішнього світла. Великодень, на його думку, – це не просто свято, а народження нової надії. Висновок: Великодній піст може бути корисним для здоров'я, але важливо пам'ятати про протипоказання та дотримуватися обережності.