Украинский спортсмен выполнил турецкий подъем с гирей 34,5 кг

Вчера в сети появилось видео, где мужчина из Украины выполняет упражнение "турецкий подъем" с гирей весом 34,5 кг. Ролик длится 49 секунд и снят на телефон в домашних условиях. Сергей, автор видео под ником home_hard_training, известен как создатель индивидуальных программ тренировок. По словам Сергея, он специализируется на составлении планов тренировок, учитывая особенности конкретного вида спорта и доступный инвентарь. Видео набрало 438 просмотров, 47 лайков и 1 репост. Хотя само упражнение не является уникальным, видео демонстрирует силу и выносливость спортсмена, что может быть интересно любителям фитнеса.