Украинский фитнес-тренер рассказала о пользе ходьбы

Фитнес-тренер из Украины, известная в социальных сетях под ником hot_one_train, поделилась своим мнением о важности ходьбы для здоровья. В коротком видеоролике, опубликованном 22 марта 2025 года, она отвечает на комментарий подписчика, который отметил особенности ее походки. Тренер подчеркивает, что ходьба является неотъемлемой частью ее тренировочного процесса и рекомендует ее как эффективное средство для поддержания физической формы. "Хожу там, хожу сюда, долго люблю ходить", — говорит она в видео, демонстрируя свою активность. Видео набрало более 14000 просмотров и около 700 лайков, что свидетельствует об интересе аудитории к теме здорового образа жизни.