Жёсткость мышц: показатель стероидов или правильного питания?

В украинском сегменте социальных сетей фитнес-блогер Игорь Рыбак (@igorrybak_) ответил на вопрос подписчика о признаках применения стероидов в бодибилдинге. В своем видеоролике, опубликованном 1 апреля 2025 года, он заявил, что жёсткость и плотность мышц не являются однозначными показателями употребления стероидов. "Не стоит забывать, что при добавлении небольшого количества "говна" в рацион, сразу начинается наполнение этих самых мышц, и мышцы становятся очень жёсткими", - отметил Рыбак. Блогер подчеркнул важность учитывать факторы питания при оценке физической формы атлета. Видео собрало более 2000 просмотров и вызвало оживлённое обсуждение среди подписчиков. Несмотря на нецензурную лексику, использованную в видео, тема ролика актуальна для многих, кто интересуется фитнесом и бодибилдингом.