Психолог Холоденко: Забота о себе – норма жизни

Украинский психолог Наталья Холоденко в коротком интервью подчеркнула важность заботы о себе как норму жизни. По ее словам, желание жить и заботиться о себе является естественным, в то время как игнорирование собственного благополучия – нет. Холоденко отметила, что лишь небольшое количество семейных пар способны достичь подлинной эмоциональной близости. Это наблюдение основано на ее многолетнем опыте работы с парами. "Я знаю очень малый процент семейных пар, кто действительно живет в близости, в эмоциональной близости", – заявила Холоденко. Ее слова подчеркивают необходимость уделять внимание собственному психологическому здоровью для построения крепких и гармоничных отношений.