Эксперт по питанию о наборе веса у женщин после 40: правда или миф?

В Беларуси набирает популярность видео эксперта по питанию Ираиды Дикан, в котором она обсуждает проблемы с контролем веса у женщин после 40 лет. Дикан утверждает, что набор веса в этом возрасте не всегда связан с гормональными изменениями, и указывает на существование определенных периодов, когда увеличение веса является естественным процессом. "К сожалению, после сорока лет каждая женщина начинает испытывать дискомфорт в самочувствии и уровне энергии", — говорит Дикан в своем видео. Однако, эксперты в области диетологии и медицины рекомендуют подходить к вопросу контроля веса индивидуально, обращаясь к специалистам для составления персонализированных программ питания и физических нагрузок. Не стоит полагаться на общие утверждения без консультации с врачом. Видео Ираиды Дикан набрало 555 просмотров за сутки, что свидетельствует о востребованности темы, но требует критического подхода к информации, которую оно содержит.