Семь шагов к решению любой проблемы: советы от эксперта из Мозыря

В Мозыре эксперт по питанию Ираида Дикан поделилась простыми, но эффективными советами, как решать жизненные проблемы. В своем видеоролике, опубликованном 24 февраля 2025 года, она показала серию упражнений йоги, сопровождая их семью пунктами, которые, по ее словам, помогают справиться с трудностями. «Удели внимание своему физическому телу, научись управлять своими эмоциями, выстраивай отношения с собой, не ищи оправданий, и помни: нет слова "поздно", есть слово "сейчас"