Харьковчанин разработал свой метод отказа от курения: 5 правил и 4 способа

В Харькове бывший курильщик с одиннадцатилетним стажем поделился своим методом отказа от сигарет. За три года он разработал пять правил и четыре метода, которые помогают справиться с желанием закурить. Его советы, основанные на личном опыте, включают постоянное ношение пачки сигарет и избегание компаний курильщиков. Однако, эксперты напоминают, что отказ от курения — сложный процесс, требующий индивидуального подхода и консультации с врачом. Издание обратилось к специалистам за комментарием о пользе и рисках подобного метода.