Белорусский консультант по питанию делится секретами похудения

В Беларуси набирает популярность консультант по здоровому питанию Ирина Ларченко, которая предлагает индивидуальные планы похудения. Ларченко, сама похудевшая на 30 кг за 11 месяцев, делится советами по замене вредных продуктов на полезные. "Начните заправлять салаты не майонезом, а оливковым или льняным маслом", — советует она. Она также рекомендует употреблять больше зелени, овощей, бобовых и круп. Ларченко упоминает о сотрудничестве с кулинарной клиникой Гербалайф, где готовят блюда без сахара, соли, масла и муки. Несмотря на то, что видео содержит рекламные элементы, советы Ларченко могут быть интересны людям, стремящимся к здоровому образу жизни.