Витамины А, Е и D: польза для здоровья и советы от эксперта

Польза витаминов А, Е и D для здоровья: советы от консультанта по питанию. Ирина Ларченко, специалист по сбалансированному питанию и похудению, делится в своем недавнем видео полезной информацией о витаминах А, Е и D. Она объясняет, как эти витамины влияют на различные аспекты здоровья, включая зрение, иммунитет, состояние кожи и волос, работу сердца и нервной системы. Ирина также рассказывает о своем личном опыте похудения, подчеркивая важность правильного питания. Ее советы могут быть полезны для людей, стремящихся улучшить свое здоровье и самочувствие.